計測タイム 2月2日 26週目:-0.5kg 2月2日:83.35kg 1月26日 22週目:+1kg 23週目:-1.6kg 24週目:-0.3kg 25週目:+0.15kg 6ヶ月目:-0.75kg 1月26日現在:83.85kg 12月31日 18週目:-1.1kg 19週目:-0.7kg 20週目:-1.8kg 21週目:-1.4kg 5ヶ月目:-5kg 12月31日現在:84…

2月1日 ■食事 朝:パン×3 400カロリー 昼:焼き肉 800カロリー 夜:ハイボール 餃子 700カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-200カロリー