2020-01-13 8話12 1月12日 ■食事 朝:おにぎり×3 唐揚げ 抹茶コーン 1,100カロリー 昼:お団子 天丼 1,300カロリー 夜:ハイボール どら焼×2 サンドイッチ 焼きそば ビール 2,000カロリー オフィスワーク:-400カロリー 合計:+2,200カロリー