2018-09-14 二章13 9月13日 飲み。絶望的 ■食事 朝:パスタ 250カロリー 昼:カツサンド 650カロリー 夜:ハイボール6 おつまみ 1,200カロリー ディスクワーク -700カロリー 合計:-1,000カロリー