豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

健康ダイエット3 20

1月20日

■食事

朝:パン×2 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:餃子 ビール 2,000カロリー

合計:2,900カロリー

+1,100カロリー