1月29日 198週目:-0.3kg 199週目:計測不能 200週目:+2.4kg 1月29日:94.6kg 194週目:+0.95kg 195週目:計測不能 196週目:計測不能 197週目:+4.15kg 12月18日:92.5kg

1月28日 ■食事 昼:ラーメン 700カロリー 夜:キムチ鍋 ラーメン 2,000カロリー 合計:2,700カロリー +900カロリー

1月27日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:ラーメン 500カロリー 夜:肉 スープ 900カロリー 合計:1,900カロリー +100カロリー

1月25日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 スープ 1,300カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+100カロリー

1月25日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 ビール カレー 1,500カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:2,400カロリー +300カロリー

1月24日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 ビール カレー 2,000カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:3,000カロリー 合計:+900カロリー

1月23日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:ラーメン 500カロリー 夜:肉 スープ 800カロリー 合計:1,700カロリー -100カロリー

1月22日 ■食事 朝:マック 800カロリー 昼:肉 寿司 900カロリー 夜:ラーメン カレー 1,200カロリー 合計:2,900カロリー +1,100カロリー

1月21日 ■食事 朝:マック 800カロリー 昼:肉 700カロリー 夜:肉 酒 900カロリー 合計:2,400カロリー +600カロリー

1月20日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:餃子 ビール 2,000カロリー 合計:2,900カロリー +1,100カロリー

1月19日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 スープ 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:1,900カロリー -400カロリー

1月18日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 600カロリー 夜:肉 スープ 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-100カロリー

1月17日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:1,900カロリー -200カロリー

1月16日 ■食事 朝:パン 500カロリー 昼:ラーメン 500カロリー 夜:肉 スープ 600カロリー 合計:-200カロリー