豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

健康ダイエット3 25

1月25日

■食事

朝:パン×2 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:肉 ビール カレー 1,500カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:2,400カロリー 

+300カロリー