2020-01-07 8話6 1月6日 ■食事 朝:ピザ×2 600カロリー 昼:海鮮丼 700カロリー 夜:ハイボール×6 つまみ うどん 鍋 1,000カロリー オフィスワーク:-300ガッツ 合計:+200カロリー