2019-12-15 7話13 12月13日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:弁当 800カロリー 夜:ビール×7 つまみ ハイボール 餃子 1,600カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+800カロリー