2019-11-14 6話12 11月12日 ■食事 朝:パン×3 ゆで卵 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:肉 魚 餃子 せんべい×5 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-200カロリー