2019-08-03 3話2 8月2日 ■食事 朝:パン×3 ゆで卵 400カロリー 昼:きつねうどん ちくわ 600カロリー 夜:サムギョプサル ハイボール×2 肉 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-200カロリー