豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章7

今日も運動なし。そろそろヤバい!

■食事

朝:パン 200カロリー

昼:弁当 400カロリー

夜:寿司 8貫 ハイボール2杯 800カロリー

オフィスワーク -1,000カロリー

合計:-2,000カロリー