豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

二章6

9月6日

大ピンチ 今日も飲み。

■食事

朝:パン ウィンナー 300カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:ハイボール×5  つまみ 1,000カロリー

オフィスワーク:-1,000カロリー

合計:-1,600カロリー