2020-01-26 8話24 1月24日 ■食事 朝:パン×3 ゆで卵 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:鍋 ハイボール×6 ナッツ 1,600カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+700カロリー