11月23日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:うどん 600カロリー 夜:肉 おにぎり 1,200カロリー 合計:+400カロリー

11月22日 ■食事 朝:パン×3 ゆで卵 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:寿司 ナッツ ビール×2 シャンディガフ ハイボール 2,000カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+900カロリー

まさかの大幅増量11月24日 64週目:+0.65kg 65週目:+1.7kg 11月24日79.3kg 60週目:+1.65kg 61週目:-1.1kg 62週目:-0.15 63週目:+0.2kg 11月10日76.85kg 56週目:+0.05kg 57週目:+0.25kg 58週目:+0.85kg 59週目:-1.0kg