2019-12-28 7話25 12月25日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:焼き鳥 ハイボール×3 ビール 肉 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+300カロリー