2020-04-08 11話6 4月6日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:サラダ 麻婆豆腐 おむすび 700カロリー 夜:肉 つまみ 700カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-200カロリー