11月8日 朝:パン×4 ゆで卵 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:ポップコーン ビール×2 ハイボール つまみ おむすび 大福 1,400カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+300カロリー
11月7日 朝:パン×3 ゆで卵 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:寿司 ビール×2 カルーアミルク 1,600カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+500カロリー
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。