2019-10-04 5話3 10月3日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:しゃぶしゃぶ マッコリ ビール 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:0カロリー