10月3日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:しゃぶしゃぶ マッコリ ビール 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:0カロリー

5月2日 ■食事 昼:弁当 700カロリー 夜:焼き肉 ビール×2 スープ 1,000カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-400カロリー