豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

4章3

4月3日

朝:パン×3 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:すき焼 プロテインジュース 春雨 1,000カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計-200カロリー