豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

4章4

4月4日

■食事

朝:パン 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:ハイボール×4 つまみ 肉 700カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-500カロリー