ダイエット再開

5月31日

運動

水泳:

縄跳び:

ジョギング:

筋トレ:

オフィスワーク:

ウォーキング:

サイクリング:

合計:0カロリー

■食事

朝:おむすび　ヨーグルト　エッグサラダ　パンバナナ　350カロリー　

昼:ラーメン　550カロリー

夜: 焼きそばエッグ　550カロリー　

合計:1,450カロリー

基礎代謝:1,800カロリー

トータル:-350カロリー

合計:-350カロリー