1月15日 198週目:-0.3kg 1月15日:92.2kg 194週目:+0.95kg 195週目:計測不能 196週目:計測不能 197週目:+4.15kg 12月18日:92.5kg 193週目:-0.85kg 192週目:-0.2kg 191週目:+0.45 190週目:-1.25kg

1月14日 ■食事 昼:パン×2 400カロリー 夜:肉 ビール 1,600カロリー 合計:2,000カロリー +200カロリー

1月13日 ■食事 朝:パン 200カロリー 昼:お粥 500カロリー 夜:お粥 500カロリー 合計:1,200カロリー -600カロリー

1月12日 ■食事 朝:パン サラダ 400カロリー 昼:肉 スープ 900カロリー 夜:お粥 600カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:1,400カロリー -700カロリー

1月11日 ■食事 朝:パン チキンサラダ 400カロリー 昼:ラーメン 800カロリー 夜:ビール 肉 うどん 1,000カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:2,200カロリー +100カロリー

1月10日 ■食事 朝:パン×2 チキンサラダ 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:サバキムチ サラダ 600カロリー オフィスワーク:-300 合計:1,500カロリー -600カロリー

1月9日 昼:ピザ ビール 1,200カロリー 夜:ビール 肉 サラダ 1,200カロリー 合計:2,400カロリー +400カロリー