豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

ダイエット再開ですよね5

7月5日

■食事

朝:パン 500カロリー

昼:うどん 500カロリー

夜:肉 700カロリー

オフィスワーク:-100カロリー

合計:-200カロリー