12月25日 ■食事 朝:魚定食 800カロリー 昼:ラーメン 500カロリー 夜:寿司 1,500カロリー 合計:2,800カロリー +1,000カロリー

12月24日 ■食事 昼:ラーメン 500カロリー 夜:ラーメン 肉 ビール×5 2,000カロリー オフィスワーク:-200カロリー 合計:700カロリー