6月8日 ■食事 朝:パン サラダ 500カロリー 昼:うどん 500カロリー 夜:うどん 500カロリー オフィスワーク:-100カロリー 合計:-400カロリー

6月7日 ■食事 朝:パン サラダ 500カロリー 昼:うどん 500カロリー 夜:うどん 500カロリー オフィスワーク:-100カロリー 合計:-400カロリー

6月6日 ■食事 朝:パン サラダ 500カロリー 昼:うどん 600カロリー 夜:うどん 600カロリー オフィスワーク:-100カロリー 合計:-200カロリー

6月5日 ■運動 ウォーキング 水泳 -1,200カロリー ■食事 昼:パン サラダ 500カロリー 夜:肉 うどん 500カロリー 合計:-2,000カロリー

6月5日 172週目:+2kg 6月5日:90.75kg 169週目:計測不可 170週目:+2.45kg 171週目:計測不可 171週目:計測不可 5月14日:88.75kg 167週目:-1.53 167週目:+3.3kg 167週目:-1.8kg 168週目:-0.2kg 5月1日:86.3kg