11月30日 ■食事 朝:パン×2 チキンサラダ ヨーグルトレーズン 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:中華 アイス ビール×5 1,500カロリー オフィスワーク:-300 合計:2,400カロリー +300カロリー
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。