4月9日 ■食事 朝:パン×6 600カロリー 昼:うどん 600カロリー 夜:肉 麻婆豆腐 800カロリー 合計:+200カロリー

4月8日 朝:パン×5 500カロリー 昼:パスタ 700カロリー 夜:肉 スープ 800カロリー 合計:+200カロリー

4月7日 ■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:うどん 700カロリー 夜:肉 サラダ 800カロリー 合計:+200カロリー

■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:ラーメン 600カロリー 夜:肉 900カロリー 合計:+200カロリー