2月24日 昼:ラーメン 600カロリー 夜:肉 スープ 600カロリー 合計:-500カロリー
2月23日 ■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:味噌ラーメン 700カロリー 夜:肉 スープ お好み焼き ビール ハイボール×2 1,300カロリー 合計:+700カロリー
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