計測タイム 11月24日 7年ぶりの80kg突入。停滞期脱出 14週目:-1.6kg 15週目:-0.4kg 16週目:-1.55kg 11月24日現在:89.55kg 10月7日現在:93.1kg 9週目:-1.45kg 11週目:火傷のため計測不能 12週目:火傷のため計測不能 13週目:火傷のため計測不能 水泳不可と飲み…

11月23日 ■食事 昼:豆乳スープ 豆腐エッグ 400カロリー 夜:餃子 鍋 ハイボール×2 800カロリー オフィスワーク:-200カロリー 合計:-1100カロリー