9月22日 計測タイム 5週目:-.0.6kg 計測なし目安。 6週目:-0.73kg 7週目:-2.17kg 9月22日現在:95.55kg 8月10日時点 105キロ 1周目:1kg- 2周目:1.7kg- 3週目:1.8kg- 4週目:1.45kg- 1か月目:5.95kg

9月21日 東京ゲームショウで歩きまくる。 ■食事 朝:パン 350カロリー 昼:サーモンいくら丼 800カロリー 夜:ハイボール×8 餃子6個 1,000カロリー ウォーキング:-1,000カロリー 合計:-950カロリー