豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

11話5

4月5日 ■食事 昼:パン×6 800カロリー 夜:肉 魚 900カロリー 合計-100カロリー

11話4

■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:寿司 ビール×3 ハイボール×4 800カロリー 夜:ビール×2 肉 つまみ 1,200カロリー 合計:+700カロリー

11話3

■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:スパゲッティー 700カロリー 夜:肉 サラダ つまみ 700カロリー 合計:+100カロリー

11話2

11話2 ■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:ラーメン 700カロリー 夜:肉 魚 800カロリー 合計:+200カロリー

11話1

4月1日 ■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:うどん 700カロリー 夜:肉 つまみ 900カロリー 合計:+300カロリー

10話31

3月31日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:ラーメン 700カロリー 夜:肉 魚 800カロリー 合計:+200カロリー