2月19日 ■食事 朝:パン×4 600カロリー 昼:弁当 600カロリー 夜:肉 サラダ 500カロリー オフィスワーク:-400カロリー

2月18日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:弁当 600カロリー 夜:肉 つまみ 800カロリー オフィスワーク:-400カロリー

2月17日 ■食事 朝:パン×4 600カロリー 昼:弁当 700カロリー 夜:肉 つまみ 800カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:0カロリー