6月20日 ■食事 朝:パン×2 400カロリー 昼:うどん 500カロリー 夜:肉 600カロリー 合計:-300カロリー

6月19日 ■食事 朝:パン×2 300カロリー 昼:肉 500カロリー 夜:うどん 700カロリー 合計:-300カロリー

6月18日 ■食事 朝:パン×2 500カロリー 昼:うどん 500カロリー 夜:肉 600カロリー 合計:-200カロリー

6月18日 ■食事 朝:パン×2 300カロリー 昼:チャーハン 600カロリー 夜:肉 700カロリー 合計:-200カロリー

6月16日 ■食事 朝:パン×2 300カロリー 昼:焼きそば 500カロリー 夜:うどん 500カロリー 合計:-500カロリー

6月15日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:うどん 600カロリー 夜:肉 700カロリー 合計:-100カロリー

6月14日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:ラーメン 600カロリー 夜:うどん 700カロリー 合計:-100カロリー

6月13日 ■食事 昼:パン 500カロリー 夜:肉 サラダ 900カロリー 合計:-400カロリー