5月2日 朝:パン ソーセージ スクランブルエッグ 500カロリー 昼:きつねうどん 団子 唐揚げうどん 1,000カロリー 夜:春雨スープ 肉 魚 オイコス 600カロリー ウォーキング:400カロリー 合計:-100カロリー
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