健康ダイエット25

11月25日

■食事

朝:パン×2  たまごサラダ　300カロリー

昼:ラーメン　500カロリー

夜:鯖キムチ　うどん　ナポリタン　ビール　ハイボール　焼酎　1,500カロリー

合計:2,300カロリー

+500カロリー