2020-03-11 10話10 ■食事 朝:おにぎり×2 サラダ ゆで卵 600カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:ワンタンスープ 肉 ビール 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計-100カロリー