2019-11-02 6話1 11月1日 ■食事 朝:パン×4 ゆで卵 600カロリー 昼:弁当 海鮮丼 800カロリー 夜:ゆで卵 肉 シャケ おにぎり 700カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:0