豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

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5月20日

■食事

朝:パン×4 400カロリー

昼:弁当 500カロリー

夜:ビール ハイボール×2 肉 蕎麦 つまみ

900カロリー

オフィスワーク:-300カロリー

合計:-300カロリー