2019-05-21 0話20 5月20日 ■食事 朝:パン×4 400カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:ビール ハイボール×2 肉 蕎麦 つまみ 900カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:-300カロリー