豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

2020-03-31から1日間の記事一覧

10話30

3月30日 ■食事 朝:パンが5 500カロリー 昼:肉 600カロリー 夜:蕎麦 スープ 700カロリー 合計:0カロリー

計測74

増加 3月22日 80週目:+1.15kg 81週目:+0.8kg 82週目:-1.0kg 83週目:+0.8 3月30日:82.4kg 76週目:+1.5kg 77週目:計測不可 78週目:計測不可 79週目:-1.1kg 3月1日:80.65kg 72週目:+1.15kg 73週目:+0.4kg 74週目:+0.25kg 75週目:-0.8kg 2月1日:80.25kg

10話29

10話29 ■食事 朝:パン×5 500カロリー 昼:肉 サラダ 700カロリー 夜:肉 サラダ つまみ 1,300カロリー 合計:700カロリー