豚の減量日記

レコードダイエットってやつ

2019-12-25から1日間の記事一覧

7話24

12月24日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:弁当 700カロリー 夜:肉 ハイボール×1 ビール×1 肉 つまみ 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+300カロリー

7話23

12月23日 ■食事 朝:パン×4 500カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜:しゃぶしゃぶ ハイボール×3 ビールカロリー2 つまみ 1,200カロリー オフィスワーク:-300カロリー 合計:+100カロリー